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Creatina en polvo (monohidrato)
Es un suplemento de Bonusan que mejora el rendimiento en el deporte de fuerza. Creatina en polvo (monohidrato) está dirigido a deportistas que realizan esfuerzos cortos, pero intensos. Se venden en un bote que contiene 350 gramos.
Creatina en polvo (monohidrato) es un complemento alimenticio para usar en deportes con esfuerzos cortos e intensos. Bonusan pone a tu alcance estos polvos de máxima calidad, sin excipientes, recomendables para mejorar el rendimiento en el sprint y en movimientos rápidos o de fuerza.
¿PARA QUÉ SIRVE?
Bonusan presenta esta creatina monohidrato en formato de polvo, para asegurar mayor potencia. De esta forma, el producto natural que presentamos reúne las condiciones para un mejor rendimiento en el deporte de fuerza.
Por otra parte, Creatina en Polvo de Bonusan también se recomienda para otros tipos de esfuerzo físico intenso.
BENEFICIOS
La creatina se encuentra principalmente en alimentos animales como la carne. También lo podemos encontrar, en menor medida, en el pescado, pero nunca en alimentos de origen vegetal.
Es difícil ingerir la cantidad de creatina recomendada a diario (2 gramos) a partir de los alimentos, por ello la suplementación de Bonusan puede ser la alternativa ideal.
- Contiene exclusivamente creatina pura, libre de excipientes.
- No incluye ningún tipo de aditivo.
- En el interior encontrarás una práctica cuchara medidora.
Bonusan comercializa este suplemento en un bote con 350 gramos en polvo.
Compra ahora Creatina en Polvo (monohidrato), y otros productos de las mejores marcas de complementos alimenticios, al mejor precio en Herbolario Web.
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INGREDIENTES |
POR 1 CUCHARA MEDIDORA RASA |
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| Creatina monohidrato en polvo | aprox. 2 gramos |
La dosis recomendada de Creatina de Bonusan es de 1 ó 2 cucharadas (tomando como referiencia las medidas de la cuchara dosificadora que hay en el interior del producto). Preferiblemente con la comida o justo después de ingerirla. Se puede mezclar el polvo con zumo de fruta u otra bebida rica en carbohidratos.
Según las recomendaciones de algunos expertos, se pueden tomar hasta 20 gramos de creatina al día, durante cinco días. Una vez superado este período de iniciación, la musculatura se satura y se aconseja comenzar con la fase de mantenimiento, es decir, 2 gramos de creatina diarios.
Durante la fase de carga, los primer cinco días, se debe evitar consumir soja, sobre todo fuentes concentradas, puesto que puede inhibir la incorporación de la creatina en la célula.
No debe superarse la dosis diaria expresamente indicada por Bonusan.
Creatina en Polvo (monohidrato) NO contiene OMG, maíz, soja, levadura, gluten, lactosa, sacarosa añadida, sustancias animales, conservantes químicos, colorantes ni aromas sintéticos.
No se deben consumir estos polvos antes de una prueba de función renal, la creatina puede alterar el resultado.
Guardar en un lugar seco y fresco. Mantener fuera del alcance de los niños.
Los complementos nutricionales de Bonusan no deben utilizarse como sustitutos de una dieta sana y equilibrada.
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